G.拉美尼斯出生於1990年12月2日，是烏拉圭國家隊主力，現效力於彭拿路。

　　俱樂部

　　<\/STRONG>拉美尼斯的職業生涯起步於烏拉圭豪門彭拿路，2009年3月，他第一次代表球隊亮相。

　　2010年8月，拉美尼斯轉會到了意甲博洛尼亞，2010年9月26日，他在對陣卡坦尼亞的比賽中首次出場。同年10月27日，拉美尼斯在對陣摩德納的意大利盃比賽中梅開二度，幫助球隊3-2戰勝對手。

　　2012年9月，拉美尼斯轉會英超球隊修咸頓俱樂部，雙方簽約4年，2014年9月2日，拉美尼斯被租借到了侯城。

　　2016年7月23日，米杜士堡官宣拉美尼斯正式加盟。

　　2017年8月4日，拉美尼斯加盟森多利亞。<\/P>

　　2021年12月7日，拉美尼斯自由身加盟蒙沙。2023年8月加盟聖羅倫素。2024年1月加盟彭拿路。

　　國家隊

　　<\/STRONG>2009年，拉美尼斯首次代表烏拉圭U20參加世青賽。2010年9月，拉美尼斯首次入選烏拉圭成年國家隊，在對陣印尼的比賽中助攻蘇亞雷斯打入一球。

　　2012年7月，拉美尼斯入選烏拉圭參加當屆奧運會的國家隊名單。

　　2013年6月，拉美尼斯被選進了2013年國際足聯聯合會盃烏拉圭國家隊的大名單中，並在對陣西班牙和塔希提島的比賽中出場。

　　2014年5月31日，拉美尼斯進入了2014年世界盃烏拉圭國家隊大名單，在6月24日對陣意大利的比賽中登場，並助攻哥甸打入全場唯一進球。

　　2018年3月，拉美尼斯隨隊參加了中國盃的比賽。5月16日，拉美尼斯進入了2018世界盃烏拉圭國家隊的初選大名單。<\/P>","wbhSnCll92alliNJPURSTGpy8zJvxLPxWqNCeu8giDn9QQ":"米斯奧尼斯隊","wbhSnCll92alliQdOhENHmMgoDZlweatDKFReekrozL7SA":"1","wbhSnCll92allidJYkBdHWtxoD41xOn6DfdWcMlvy8":"83kg","wbhSnCll92alliQYbRMOTWZ0qWVglOD9DJOePkntDfhRC8NHWs":"彭拿路,聖羅倫素,恩特拉,蒙沙,森多利亞,米杜士堡,侯城[租借],修咸頓,博洛尼亞,彭拿路(U19)","wbhSnCll92alliIbaEJSHDQg8T9lnLL4DqFRevs7sinLVgIGF2kSnyYvMx3abDk":"1","wbhSnCll92allncYa0ZaG2sg9DJnkOD6XPBIcg":"89741","wbhSnCll92alliQbP0ZcHmFz8mVunOmpCvBRevs7sinLVgIGF2k":"0","wbhSnCll92alli1JbkVSTDRzoDZknOWsXaZCeu8gpDP9VAQBGw":"999","wbhSnCll92allnIdb0NaSTckoGUzkuX7CfFJefQtoinneRIGEw":"

俱樂部
彭拿路
<\/STRONG>烏拉圭足球甲級聯賽冠軍：2009\/10

米杜士堡
<\/STRONG>英格蘭足球冠軍聯賽冠軍：2015\/16
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