俱乐部
阿拉胡埃伦斯
<\/STRONG>哥斯达黎加甲级联赛冠军：2014

萨普里沙<\/STRONG>
哥斯达黎加足球甲级联赛冠军：2018（春季）、2020（春季）
中北美洲及加勒比海联赛冠军：2019

国家队
哥斯达黎加<\/STRONG>
中美洲国家杯冠军：2014
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　　贝内加斯是一名哥斯达黎加足球运动员，现效力瓜纳卡斯特卡。

　　俱乐部
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　　2011年，贝内加斯在山度士DG开始了他的职业生涯，并在墨西哥巴里奥度过了一段短暂的租借期。他在2012年加盟的普塔雷纳斯，在37次出场中打进12球，这对于贝内加斯是一个重要的赛季，其优秀的表现，帮助自己在2013年转会顶级俱乐部阿拉胡埃伦斯。在他加盟阿拉胡埃伦斯的第一年，很快就成为了俱乐部的首发球员，单赛季出场34次，打进4球。接下来的一个赛季，他继续保持着良好的状态，在38场比赛中打进了职业生涯最高的13球。

　　2015年7月，他加入了蒙特利尔冲击队，在2014 \/15赛季的中美洲足联冠军联赛中给加拿大俱乐部留下了深刻的印象。在他效力蒙特利尔冲击队期间，参加了32场联赛，打进了两球；季后赛中出场七次，进了一球。

　　2016年12月13日，贝内加斯被交易到明尼苏达联队以换取克里斯·杜瓦尔。在明尼苏达度过2017赛季后，俱乐部宣布贝内加斯将在2018年租借到哥斯达黎加的萨普利沙。2019年1月，正式转会萨普里沙。2021年1月加盟至阿拉胡埃伦斯。2021\/22赛季，他共为球队出战了39场比赛，打进19球。

　　国家队
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　　贝内加斯在2014年9月中美洲和尼加拉瓜美洲杯首场比赛中首次代表哥斯达黎加国家足球队出场，打入第三球。在对阵巴拿马的第二场比赛中，他再次命中目标，在美洲杯中美洲巡回赛中打进哥斯达黎加第100个进球。

　　2018年5月，他成功入选了哥斯达黎加国家队参加2018年俄罗斯世界杯的最终23人大名单。2022年11月，入选了哥斯达黎加征战2022世界杯的26人大名单。<\/P>","nnMTdkL637Ou5H40J99s6cNldaQ0fRAe+nh6lPVSFBS5cdOAA":"阿拉胡埃伦斯,萨普里沙,明尼苏达联,萨普里沙[租借],CF蒙特利尔,普塔雷纳斯,巴里奥墨西哥,桑托斯DG","nnMTdkL637Ou5HUwdYk8vMQycPoxLUMf+f7g5V3VdFtF":"约翰·贝内加斯","nnMTdkL637Ou5CVhJoxt68ZufP49LxNOqq7m4VnXQ0g":"183cm","nnMTdkL637Ou5HQ8IdtquMMzcqplJkEb6nk61neT11T4g":"2024-7-1","nnMTdkL637Ou5Hc1Itltu8NuIatlfEUerfno60LdTk5E6+1LPeQ8":"阿拉胡埃伦斯","e_index":4,"link":"2"};