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俱樂部
馬模
<\/STRONG>瑞典超級聯賽冠軍：2013、2014
瑞典超級盃冠軍：2014

格拉斯哥流浪<\/STRONG>
蘇格蘭超級聯賽冠軍：2020\/21

國家隊
瑞典U21
<\/STRONG>歐洲U21國家盃冠軍：2015

個人
<\/STRONG>歐洲U21國家盃最佳陣容：2015<\/P>","iSvnQ357C3NEKYGlv12VIXKl1Q+Uxa+R0I+GOOe0c7H99g":"2","iSvnQ357C3NEKdX7AuZd3qnggHxqS1o2fMw":"225827","iSvnQ357C3NEKYP+vlvBc32m2AqQxqjChdmUPuapb7zz4Q":"1993-4-22","iSvnQ357C3NEKYH37A3BdC7y1lJk6qR1Y6CJfWzdL736teyqBdj26o":"","iSvnQ357C3NEKdPz7F7Gd310A2Uw67F0IuYNvm4WLr7w":"希蘭達","iSvnQ357C3NEKYPxuVzDdimi0A7FxjD1tiGJfu7brT3x9O+qg":"

　　希蘭達（1993年4月22日）是一名瑞典足球運動員，目前效力於奧摩尼亞，司職後衛。

　　希蘭達出道於國內俱樂部馬模青訓營，2011年10月17日代表球隊首次亮相，2014\/15賽季，希蘭達在俱樂部中確立了自己的主力位置，隨後希蘭達於15年夏天加盟意甲球隊維羅納，期間曾被租借到博洛尼亞效力，憑借良好的表現，博洛尼亞於2017年夏天正式以180萬英鎊引進這名瑞典中衛。2019年夏天，加盟格拉斯哥流浪。2023年8月，加盟奧丹斯。2024年7月，加盟奧摩尼亞。

　　希蘭達於2015年10月第一次被征召進瑞典國家隊，此前他曾有過幫助瑞典U21國家隊奪得歐青賽冠軍的表現，是各級別國家隊的常客。2018年5月他入選了瑞典國家隊出征俄羅斯世界盃的23人大名單，並打進世界盃八強。

　　北京時間2021年6月2日，瑞典國家隊主帥J.安達臣公布了參加歐國盃的26人大名單，希蘭達順利入選。<\/P>","iSvnQ357C3NEKYbzuwBInr001iSxfCho2YNvm4":"Filip Helander","e_index":3,"link":"2"};