G.拉美尼斯出生於1990年12月2日，是烏拉圭國家隊主力，現效力於彭拿路。
俱樂部
拉美尼斯的職業生涯起步於烏拉圭豪門彭拿路，2009年3月，他第一次代表球隊亮相。
2010年8月，拉美尼斯轉會到了意甲博洛尼亞，2010年9月26日，他在對陣卡坦尼亞的比賽中首次出場。同年10月27日，拉美尼斯在對陣摩德納的意大利盃比賽中梅開二度，幫助球隊3-2戰勝對手。
2012年9月，拉美尼斯轉會英超球隊修咸頓俱樂部，雙方簽約4年，2014年9月2日，拉美尼斯被租借到了侯城。
2016年7月23日，米杜士堡官宣拉美尼斯正式加盟。
2017年8月4日，拉美尼斯加盟森多利亞。 2021年12月7日，拉美尼斯自由身加盟蒙沙。2023年8月加盟聖羅倫素。2024年1月加盟彭拿路。
國家隊
2009年，拉美尼斯首次代表烏拉圭U20參加世青賽。2010年9月，拉美尼斯首次入選烏拉圭成年國家隊，在對陣印尼的比賽中助攻蘇亞雷斯打入一球。
2012年7月，拉美尼斯入選烏拉圭參加當屆奧運會的國家隊名單。
2013年6月，拉美尼斯被選進了2013年國際足聯聯合會盃烏拉圭國家隊的大名單中，並在對陣西班牙和塔希提島的比賽中出場。
2014年5月31日，拉美尼斯進入了2014年世界盃烏拉圭國家隊大名單，在6月24日對陣意大利的比賽中登場，並助攻哥甸打入全場唯一進球。
2018年3月，拉美尼斯隨隊參加了中國盃的比賽。5月16日，拉美尼斯進入了2018世界盃烏拉圭國家隊的初選大名單。 |
