厄普森是西汉姆和英格兰队的一名中后卫选手。职业生涯中，他曾效力过卢顿、阿森纳、伯明翰等队，如今是西汉姆的队长。

　　厄普森曾是英格兰U21队的成员，为该队出场12次、有过2个进球。从2003年起，他开始为英格兰成年队效力，截至2010年3月28日，他为英格兰队出场19次，进过1球。

　　在卡佩罗手下，厄普森的地位有所攀升，成为了继特里、费迪南德之后的第三中卫，一旦两名主力中有谁无法出场，卡佩罗一般倾向于让厄普森来填补空缺。

　　厄普森是典型的英式中卫，身材高大、身体对抗能力强，争顶和头球功夫出色。

　　不过厄普森也有较为明显的弱点，他的防守意识、动作敏捷程度都一般，面对速度型前锋容易吃亏。

　　从综合能力上说，厄普森的合理定位应该是英格兰的替补，为阵容提供厚度和轮换。