厄普森是韋斯咸和英格蘭隊的一名中後衛選手。職業生涯中，他曾效力過盧頓、阿仙奴、伯明翰等隊，如今是韋斯咸的隊長。

　　厄普森曾是英格蘭U21隊的成員，為該隊出場12次、有過2個進球。從2003年起，他開始為英格蘭成年隊效力，截至2010年3月28日，他為英格蘭隊出場19次，進過1球。

　　在卡佩羅手下，厄普森的地位有所攀昇，成為了繼特里、費迪南德之後的第三中衛，一旦兩名主力中有誰無法出場，卡佩羅一般傾向於讓厄普森來填補空缺。

        厄普森是典型的英式中衛，身材高大、身體對抗能力強，爭頂和頭球功夫出色。

　　不過厄普森也有較為明顯的弱點，他的防守意識、動作敏捷程度都一般，面對速度型前鋒容易吃虧。

　　從綜合能力上說，厄普森的合理定位應該是英格蘭的替補，為陣容提供厚度和輪換。