若昂·帕利尼亚，葡萄牙职业足球运动员，场上司职中场，现效力于拜仁慕尼黑。

　　俱乐部

　　若昂·帕利尼亚出自葡萄牙体育青训，并曾以租借的形式效力过比兰尼塞斯以及布拉加，在效力布拉加期间，其总共出场76场，并帮助布拉加夺得了2019-20赛季的联赛第三，并在2020年2月16日客场对阵本菲卡的葡超联赛中打进全场唯一进球，帮助布拉加在时隔65年后首次战胜本菲卡。2020-21赛季，若昂·帕利尼亚回到葡萄牙体育，并帮助球队获得了联赛杯以及联赛的双冠王。

　　2022年7月4日，若昂·帕利尼亚转会至英超球队富勒姆。12月31日，英超第18轮，帕利尼亚终场前绝杀，帮助富勒姆在主场2-1战胜南安普顿。2023年3月1日，足总杯1/8决赛，帕利尼亚兜出无解世界波，帮助富勒姆在主场2-0战胜利兹联。

　　2023年8月26日，英超第3轮，帕利尼亚绝平，帮助富勒姆2-2战平阿森纳。9月，富勒姆官方宣布与帕利尼亚续约至2028年，俱乐部拥有延长1年合同的选项。2024年2月3日，英超第23轮，帕利尼亚头球破门，最终富勒姆以2-2战平伯恩利。 2023/24赛季，他出场了39次，打进4球。

　　2024年7月11日，拜仁慕尼黑官方宣布签下富勒姆中场帕利尼亚，签约至2028年6月，并带有延长一年选项。

　　国家队

　　若昂·帕利尼亚青少年时期曾入选过葡萄牙各级青年国家队，2021年3月24日，若昂·帕利尼亚首次代表葡萄牙国家队出场，并在3月30日对阵卢森堡的比赛中取得进球。2021年6月，入选征战2020欧洲杯26人最终大名单。2022年11月，入选了葡萄牙国家队征战2022世界杯26人大名单。

　　2023年3月27日，欧洲杯预选赛次轮，帕利尼亚传中送助攻，帮助葡萄牙在客场6-0战胜卢森堡。2024年5月21日，葡萄牙国家男子足球队公布了参加2024年欧洲足球锦标赛的26人大名单，帕利尼亚获得入选。