里昂

　　本阿尔法出身于里昂青年军，早于2005-06年球季已在法甲登场。其后上阵时间渐多，像2006-07年球季已上阵13场联赛；2007-08年球季更在14场联赛中出场9次，协助里昂在法甲连续4年夺得联赛冠军，创出七连霸纪录。他更于2007-08年球季羸得法甲联赛年度最佳年青球员奖。出色的技术及能力，使他与队中另一新人本泽马，被视为球会的未来重点。

　　马赛

　　2007年季尾有报道指英超常胜军曼联曾出价4,000万英镑收购本阿尔法和本泽马。但最终本阿尔法在2008年夏季以1,200万欧元的身价加盟另一支法甲球会马赛。加盟首季表现未如理想，但在2009-10年赛季逐渐好转，更在赛季末段以出色的表现，协助球队夺得法甲及法国杯双料冠军。

　　纽卡斯尔联

　　2010年开季前本阿尔法表示不再欲为马赛上阵，并公开表明要前往纽卡斯尔联。经过一周谈判，最后以首季借用形式加盟纽卡斯尔联，即付借用费200万英镑，及于上阵25场后支付500万英镑的优先购买权，获发37号球衣。

　　9月11日对阵布莱克浦首次披上纽卡斯尔联球衣后补上阵，9月18日首次正选登场对阵埃弗顿，射入加盟后首个入球兼协助球队1-0获胜。10月3日作客对曼城，开赛后仅4分钟，对方中卫德容一记凶狠拦截导致本阿尔法受伤，需用担架抬离场及即送医院，检查证实左脚胫骨及腓骨均告骨折。但纽卡斯尔联并没有对本阿尔法失去信心，2011年1月5日，纽卡斯尔联正式收购本阿尔法，签约四年半，转会费约为600万英镑。2011-2012后曾获发10号球衣。

　　重回法甲

　　2015年1月3日法甲球队尼斯在俱乐部官方网站上宣布，俱乐部同法国球星本阿尔法达成加盟协议，在通过俱乐部的体检后，本阿尔法将正式加盟尼斯，这意味着在英超“混不下去”的法国边锋将重返法甲。

　　尼斯在官网上宣布，“尼斯俱乐部同本阿尔法达成了加盟的原则性协议，法国国脚将在周一进行体检，他从未如此接近尼斯，而法国中场将身披俱乐部的红黑战袍继续职业生涯。”1516赛季这名昔日法国希望之星重新找回状态，共为球队出场37次，打进18球并且送出了6次助攻，欧洲五大联赛中尝试过人次数最多球员中排名第二，仅次于内马尔，而且他的过人成功率高于内马尔。

　　加盟巴黎

　　北京时间7月1日，法甲豪门巴黎圣日耳曼官方宣布，本阿尔法和俱乐部签约两年，新赛季他将身披21号球衣。

　　加盟雷恩

　　北京时间2018年9月，本阿尔法正式离开巴黎，加盟雷恩俱乐部。

　　巴拉多利德

　　2020年1月28日，本阿尔法转会巴拉多利德。

　　波尔多

　　2020年10月，波尔多宣布签下自由球员本阿尔法。

　　里尔

　　2022年1月19日，本阿尔法自由转会加盟里尔。

俱乐部
里昂
法甲联赛冠军: 2004/05, 2005/06, 2006/07, 2007/08
法国杯冠军: 2007/08
法国超级杯冠军: 2006, 2007

马赛
法甲联赛冠军: 2009/10
法国联赛杯冠军: 2009/10
法国超级杯冠军: 2010

巴黎圣日耳曼
法国超级杯冠军: 2016,2017
法国杯冠军：2016/17

国家队

法国U17
U17欧青赛冠军：2004