托马斯·拉姆司职后卫，现效力于兹沃勒。

　　俱乐部

　　托马斯·拉姆出自阿姆斯特丹青训，2005年加入阿尔克马尔青训，2014年在其20岁时与泽沃勒签订职业合同。2014年8月16日，拉姆迎来自己在泽沃勒的处子秀，2015-16赛季，拉姆确立了自己在泽沃勒的首发位置，效力泽沃勒的两个赛季，其总共出场64场，打进4球。2016年夏天，拉姆加盟诺丁汉森林，在诺丁汉森林的首个赛季，拉姆有不错发挥，也是主力球员，然而，在2017-18赛季之前，拉姆被告知不在当时诺丁汉主教练的计划之中，因而出走租借加盟特温特，租借期满后，拉姆以自由身回归泽沃勒。2021年夏天，加盟索菲亚中央陆军。2022年8月，托马斯·拉姆自由转会加盟墨尔本城。 2023年7月，加盟兹沃勒。

　　国家队

　　托马斯·拉姆青少年时期曾入选过芬兰各级青年国家队，2015年6月9日对阵爱沙尼亚的比赛，拉姆首次代表芬兰国家队出场比赛，截止至2021年5月，拉姆已经为芬兰国家队出场超过20场。

　　2021年6月2日，托马斯·拉姆入选2020欧洲杯26人最终名单。