基斯坦奴.朗拿度出生葡萄牙的大西洋美麗海島馬德拉島。小時候他的家境並不富裕，他的父親阿貝羅是個花匠，同時也在一家小型俱樂部里管理設配。

　　生涯早期

　　基斯坦奴.朗拿度的父親對足球的喜愛影響了年幼的基斯坦奴.朗拿度，基斯坦奴.朗拿度的出色表現很快引起了當地的國民俱樂部的注意，於是基斯坦奴.朗拿度成為國民隊一名小有名氣的小球星。當時球隊教練門東卡回憶說：“基斯坦奴.朗拿度是我見過最出色的年輕球員，我甚至無法相信他的球技，那時候我們經常能贏對手9個或10個球，而基斯坦奴.朗拿度經常能包辦一半的入球。”

　　士砵亭

　　1998年，葡萄牙勁旅士砵亭也為基斯坦奴.朗拿度的天賦所折服，他們以1500英鎊的低價引進了年僅13歲的基斯坦奴.朗拿度。基斯坦奴.朗拿度是士砵亭隊史上第一個在同一賽季同時進入俱樂部U16（十六歲以下球隊）、U17、U18、二線隊和一線隊的球員，成為俱樂部歷史上惟一一個在一個賽季中參加5個不同級別賽事的球員。2002年9月，他在自己的葡超聯賽處子秀中攻入兩球，而一個賽季25場進3球的成績對一個17歲的孩子來說已經足夠優秀。

　　曼聯

　　2003年8月8日，曼聯宣布以1224萬英鎊的轉會費與基斯坦奴.朗拿度簽署5年的合同。基斯坦奴.朗拿度成為曼聯史上第一位葡萄牙籍球員。他的轉會費也打破了一年前另外一個葡萄牙人維亞納所保持的850萬英鎊的英超年輕球員轉會紀錄，他還得到了曼聯的傳奇7號球衣。2006-07賽季，基斯坦奴.朗拿度為曼聯完成了驚天蛻變，帶領曼聯奪得了遠離四載的英超冠軍。他在各項賽事打進23粒入球，其中英超聯賽17球，在射手榜僅次於車路士的前鋒杜奧巴和布力般流浪的前鋒麥卡菲，是進球最多的中場球員。

　　07/08年曼聯首循環對伯明翰攻入一球後，基斯坦奴.朗拿度的入球潮一發不可收拾，並成為07/08賽季四大聯賽以中場球員的身份第一位率先打破20球大關的球員，而基斯坦奴.朗拿度更在主場對紐卡素的比賽中上演在曼聯足球生涯的第一次帽子戲法，助球隊以6:0大勝紐卡素。本賽季他一共攻入了42球，並獲得了幾乎所有個人榮譽，包括世界足球先生、PFA英格蘭足球先生、FWA英格蘭足球先生、英超最佳射手、歐洲金靴、歐洲冠軍聯賽最佳射手、歐洲足聯俱樂部最佳前鋒、歐洲足聯俱樂部最佳球員，並幫助球隊獲得了聯賽、歐洲冠軍聯賽兩項最重要的賽事冠軍。

　　08/09年球季前，基斯坦奴.朗拿度受到皇家馬德里等球隊青睞，基斯坦奴.朗拿度曾有意轉投，後來在曼聯的游說下決定留隊。其後，曼聯連續三年奪得聯賽冠軍。可惜，曼聯在歐冠決賽中0:2輸給巴塞隆拿，未能成為在歐冠改制後首支連奪兩次冠軍的球隊。

　　皇馬

　　2009年6月26日，皇家馬德里官方確認基斯坦奴.朗拿度將於7月1日以8000萬英鎊轉會費加盟皇馬，年薪高達1200萬歐元，2010-11年球季，魯爾離隊後，基斯坦奴.朗拿度改穿7號球衣。

　　2010/11賽季，基斯坦奴.朗拿度以40球成為西甲聯賽年度最佳射手並破前墨西哥傳奇射手山齊士效力皇馬時期創造的西甲入球紀錄，並幫助皇馬打破巴塞隆拿的壟斷獲得西甲冠軍。

　　2012年8月30日，皇家馬德里隊在西班牙超級盃兩回合總比分4:4（客場2:3，主場2:1），客場進球多優勢擊敗巴塞隆拿，第9次奪得西班牙超級盃！

　　2013/14賽季，基斯坦奴.朗拿度幫助皇馬成為歐冠和國王盃雙冠王，這個賽季他也打破多項紀錄，在歐冠打入17球，成為歐冠史上個人單季進球最多的球員，此外他還斬獲了歐洲金靴、歐冠金靴和西甲金靴。

　　2014年1月14日，基斯坦奴.朗拿度力壓美斯和列比利，個人職業生涯中第二次捧得金球獎。

　　2014/15賽季，基斯坦奴.朗拿度在季前的歐洲超級盃上，梅開二度幫助皇馬2-0擊敗西維爾奪冠。2014年8月28日，基斯坦奴.朗拿度當選歐洲最佳球員。

　　2015年1月13日，國際足聯2014年度頒獎大典在蘇黎世舉行，基斯坦奴.朗拿度以37.66%的得票率，壓過美斯(15.76%)和紐亞(15.72%))，蟬聯國際足聯金球獎。

　　2015-2016賽季，基斯坦奴.朗拿度迎來自己又一個職業生涯巔峰期，全賽季為皇馬出場50次，打入55球，帶領皇馬奪得歐冠冠軍，並且在2016年在日本拿下世冠盃冠軍。

　　2016-2017賽季，基斯坦奴.朗拿度幫助皇馬成功衛冕歐冠冠軍，而且幫助球隊重奪闊別5個賽季之久的西甲聯賽冠軍。

　　2017年10月24日，基斯坦奴.朗拿度獲得2017年度世界足球先生獎項，這是其連續兩年蟬聯該獎，也是他職業生涯第3次獲得世界足球先生獎項。

　　2017年12月7日，2017年歐洲金球獎盛典在法國巴黎埃菲爾鐵塔舉行。基斯坦奴.朗拿度奪得個人職業生涯第5座金球獎。

　　2017年12月29日，基斯坦奴.朗拿度獲得年度最佳球員獎。

　　2018年3月3日，基斯坦奴.朗拿度在皇馬主場3-1擊敗加泰的比賽中梅開二度，使他在西甲的進球數達到300個，基斯坦奴.朗拿度也超越美斯，成為達到西甲進球300+用時最短的球員，美斯一共用了334場，而基斯坦奴.朗拿度只用了286場。

　　2018年3月19日，基斯坦奴.朗拿度獲得2017年年度最佳男足運動員獎項。

　　2018年4月8日，在與馬德里體育會上演的馬德里德比中，基斯坦奴.朗拿度為皇馬首開記錄，這也是他職業生涯的第650球。

　　2018年4月26日，基斯坦奴.朗拿度率領皇馬在半決賽第二回合中2-1戰勝拜仁，兩回合總比分4-3淘汰掉拜仁挺進歐冠決賽。在烏克蘭基輔進行的歐冠決賽，皇馬3-1擊敗利物浦奪冠，這是基斯坦奴.朗拿度職業生涯第五座歐冠獎盃。

　　祖雲達斯

　　2018年7月10日，皇馬宣布基斯坦奴.朗拿度離隊，1億歐元轉會祖雲達斯；基斯坦奴.朗拿度和球隊簽署了一份為期4年的合同，年薪為3000萬歐元。加盟祖雲達斯的首個賽季，基斯坦奴.朗拿度幫助球隊奪得了意甲聯賽和意超盃雙冠王，個人榮獲意甲賽季最佳球員。

　　2019-20賽季，基斯坦奴.朗拿度代表祖雲達斯在意甲出場33次，進31球；意大利盃出場4次，進2球；意大利超級盃出場1次；歐冠出場8次，進4球。基斯坦奴.朗拿度幫助祖雲達斯完成意甲九連冠，個人榮膺賽季意甲最佳球員。2021年1月21日，意大利超級盃祖雲達斯2-0戰勝拿玻里，基斯坦奴.朗拿度打破僵局，成為世界足壇歷史上有官方統計的正式比賽進球最多的球員，幫助祖雲達斯第9次贏得意大利超級盃冠軍。3月15日，意甲聯賽第27輪祖雲達斯客場3:1戰勝卡利亞里，基斯坦奴.朗拿度開場32分鍾完成帽子戲法，自此打進職業生涯第770個正式進球。

　　2021年8月，曼聯官方宣布和祖雲達斯就基斯坦奴.朗拿度的轉會達成一致，簽約至2023年6月。2021/22賽季基斯坦奴.朗拿度各項賽事為曼聯出場39場打入24球助攻3次，其中英超出場30次打入18球，成為曼聯在2021/22賽季的射手王。

　　2022年9月16日，2022-23賽季歐聯盃小組賽第2輪，曼聯2:0戰勝舒列夫，基斯坦奴.朗拿度主罰點球命中，收獲賽季首個進球暨歐聯盃生涯處子球。10月10日，英超第10輪，曼聯2:1戰勝愛華頓，基斯坦奴.朗拿度替補登場破門取得該賽季英超首球，這是基斯坦奴.朗拿度俱樂部生涯攻入的第700球，基斯坦奴.朗拿度也成為世界足壇首位解鎖俱樂部700球里程碑的球員。10月28日，歐聯盃小組賽第5輪，曼聯3:0戰勝舒列夫，基斯坦奴.朗拿度收獲該賽季主場首球。11月基斯坦奴.朗拿度接受采訪炮轟曼聯引起軒然大波。11月23日凌晨，曼聯官方發布重磅公告，與基斯坦奴.朗拿度解除合約。2022-23賽季，基斯坦奴.朗拿度代表曼聯出戰16場比賽，貢獻3球2助攻。

　　艾納斯

　　2023年冬窗，基斯坦奴.朗拿度以自由身加盟沙地球隊艾納斯。1月22日，沙地聯第14輪，艾納斯1:0戰勝伊蒂法克，基斯坦奴.朗拿度首發出陣並打滿全場，完成加盟艾納斯後的聯賽首秀。2月25日，沙地聯第18輪，艾納斯客場3:0完勝達馬克，基斯坦奴.朗拿度在上半場攻入三粒進球，完成“帽子戲法”，成為沙地聯賽歷史上首位半場就完成戴帽的球員。2022-23賽季，基斯坦奴.朗拿度在沙地聯出場16次，貢獻14球2助；在沙王盃出場2次，進0球；在沙地超級盃出場1次，進0球。

　　2023年8月12日，阿拉冠決賽，加時賽基斯坦奴.朗拿度頭球破門逆轉比分，艾納斯以2:1戰勝希拉爾奪冠。10月21日，沙地聯第10輪，艾納斯主場2:1戰勝達馬克，基斯坦奴.朗拿度打入任意球，這是基斯坦奴.朗拿度俱樂部生涯打入的第50粒直接任意球。12月26日，沙地聯第17輪，艾納斯客場5:2戰勝伊蒂哈德，基斯坦奴.朗拿度雙響登頂年度射手榜，職業生涯第5次獲得年度射手王的稱號，成為足壇歷史上獲得年度射手王次數最多的球員。

　　2024年2月21日，亞冠1/8決賽次回合，艾納斯主場2:0戰勝艾費哈，基斯坦奴.朗拿度破門，幫助球隊以總比分3:0晉級亞冠八強。3月11日，亞冠1/4決賽次回合，艾納斯主場4:3戰勝艾阿恩，基斯坦奴.朗拿度進球，球隊最終在點球大戰中1:3不敵對手，止步亞冠8強，基斯坦奴.朗拿度收獲職業生涯頂級賽事第800場勝利，成為世界足壇第一位達成這一里程碑的球員。5月4日，沙地聯第30輪，艾納斯主場6:0戰勝麥加統一，基斯坦奴.朗拿度完成帽子戲法。5月28日，沙特聯第34輪收官戰，艾納斯主場4:2戰勝伊蒂哈德，朗拿度梅開二度，打進個人賽季第35球，刷新沙特聯賽進球紀錄。

　　2023-24賽季，朗拿度在沙特聯出場31次，貢獻35球11助攻，以破紀錄的35球榮膺聯賽金靴獎，打破了沙特聯單賽季進球數紀錄，成為首名在四個不同的聯賽都獲得過金靴獎的球員；朗拿度創下該賽季進球數超過一球的球員中最高的進球率（每75分鍾就能打進一球）；此外，朗拿度該賽季總共在4場沙特聯的比賽中上演帽子戲法，追平艾度拉薩.咸杜拉在2018-19賽季創造的紀錄。

　　國家隊生涯

　　基斯坦奴.朗拿度曾為葡萄牙17歲以下（U17）、U18和U21國家隊效力。2003年8月20日，他在對哈薩克斯坦的友誼賽中首次代表國家隊上場。在2004年葡萄牙歐國盃戰中，基斯坦奴.朗拿度為葡萄牙打進唯一一粒進球。在隨後進行的半決賽對陣荷蘭的比賽中，基斯坦奴.朗拿度的進球幫助葡萄牙淘汰對手，闖入歐國盃決賽。在決賽中，黑馬希臘隊一黑到底，憑借下半場的一記頭球以1-0擊敗東道主葡萄牙隊捧走歐國盃冠軍獎盃。

　　2010年世界盃歐洲區外圍賽，葡萄牙對匈牙利的賽事中，基斯坦奴.朗拿度助攻給西芒·薩布羅薩期間，扭傷右腳足踝。賽後，他證實要養傷一個月。雖然如此，但葡萄牙最後仍然以3-0淨勝匈牙利。而在2010年世界盃G組的分組賽對北朝鮮的賽事中，基斯坦奴.朗拿度終於在下半場進球，而此次世界盃葡萄牙隊最後只進入十六強，而C.朗拿度也僅有一個進球。

　　2012年歐國盃正賽期間，葡萄牙與荷蘭、德國、丹麥等同居B組，該組也成為了公認的“死亡之組”。小組賽首場對陣德國，基斯坦奴.朗拿度雖有上佳表現，然而葡萄牙仍以0:1惜敗。第二場對陣丹麥基斯坦奴.朗拿度屢次浪費進球良機。基斯坦奴.朗拿度於小組賽B組最後一場梅開二度，協助葡萄牙2:1戰勝荷蘭，成功從死亡之組中突圍晉級。1/4決賽對陣捷克，在葡萄牙久攻不下的情形時，基斯坦奴.朗拿度於第79分鍾接隊友傳中大力頭球破門，最終葡萄牙1:0絕殺捷克晉級半決賽。半決賽對陣西班牙，兩隊於120分鍾內戰成0:0進入點球決戰，最終葡萄牙點球2:4負於西班牙，基斯坦奴.朗拿度由於被安排在第五個罰點球，導致最後連罰點球的機會都沒，止步於歐國盃四強。

　　2014年世界盃預選賽對陣北愛爾蘭的比賽，基斯坦奴.朗拿度首度為國家隊完成帽子戲法，幫助球隊4-2獲勝。此後葡萄牙參加世界盃附加賽，基斯坦奴.朗拿度包辦了兩回合四個進球，總比分4-2擊敗由伊巴謙莫域領銜的瑞典。

　　2014年3月6日對陣喀麥隆的熱身賽中，基斯坦奴.朗拿度梅開二度，國家隊進球數達到49球，超越葡萄牙足球名宿保利達，成為國家隊史上進球最多的球员。

　　2016年法國歐國盃上，基斯坦奴.朗拿度帶領葡萄牙站上歐洲之巔。小組賽上，正是基斯坦奴.朗拿度的梅開二度幫助球隊3-3戰平匈牙利，為小組出線立下汗馬功勞。決賽對陣法國，盡管基斯坦奴.朗拿度早早受傷下場，但是他在場邊為隊友加油鼓勁，葡萄牙終於圓夢法蘭西！

　　2016年6月24日，在2017國際聯合會盃中，葡萄牙以4-0戰勝新西蘭，提前進入半決賽，基斯坦奴.朗拿度憑借第七十五個國際進球，和桑多爾·柯奇士並列成為歐洲第二高的國際射手。

　　2016年10月8日，在2018屆國際足聯世界盃預選賽中攻入安道爾4個進球，九場比賽四個進球也是他在國際比賽中進球最多的一次。

　　2017年8月31日，基斯坦奴.朗拿度在世界盃預選賽對陣法羅群島的比賽中上演帽子戲法，超越侯賽因·薩德成為國際足聯的第五大射手。

　　2018年俄羅斯世界盃，基斯坦奴.朗拿度毫無疑問入選大名單，這是他連續參加的第四屆世界盃。小組賽首輪，葡萄牙3-3逼平西班牙，基斯坦奴.朗拿度上演帽子戲法，次戰摩洛哥，又是基斯坦奴.朗拿度的進球幫助球隊全取3分，從而令葡萄牙在出線名額的爭奪中佔據了上風。末輪與伊朗相遇，兩隊1-1打平，葡萄牙順利出線，首輪對手是蘇亞雷斯和卡雲尼領銜的烏拉圭。基斯坦奴.朗拿度依然神勇無比，但卡雲尼的兩粒進球，擊碎了基斯坦奴.朗拿度的爭冠雄心，最終只得接受出局的命運。

　　2019年6月6日，歐洲國家聯賽決賽階段，葡萄牙隊3:1擊敗瑞士，基斯坦奴.朗拿度個人攻入3粒進球，葡萄牙晉級決賽；6月9日，2018-19賽季歐洲國家聯賽決賽，葡萄牙1:0戰勝荷蘭，獲得第1屆歐洲國家聯賽冠軍。2020年8月24日，葡萄牙足協公布新一期25人大名單，基斯坦奴.朗拿度入選。9月，歐國聯A級C組第2輪小組賽，葡萄牙客場2:0戰勝瑞典。第45分鍾，基斯坦奴.朗拿度直接任意球破門，打進個人國家隊第100球，成為首位完成國家隊百球成就的歐洲球員。2021年6月，入选征战2020歐國盃26人最终大名单，球隊在十六強不敵比利時，無緣晉級。

　　2022年3月29日，2022年世預賽歐洲區附加賽決賽，葡萄牙主場2:0戰勝北馬其頓，基斯坦奴.朗拿度助攻般奴.費南迪斯破門，幫助葡萄牙晉級2022年卡塔爾世界盃決賽圈。6月6日，2022/23歐國聯A2組第2輪，葡萄牙4:0勝瑞士，基斯坦奴.朗拿度攻入兩球，該場比賽是他代表葡萄牙隊188次出場，刷新自己保持的葡萄牙隊史出場紀錄+歐洲國家隊出場紀錄，比賽中攻入的進球也是他在國家隊打入的117球，職業生涯已經打入815球（俱樂部698球），兩項數據都繼續刷新自己保持的足壇歷史紀錄。10月，入選2022環足獎年度最佳20人候選名單。

　　11月11日，入選葡萄牙國家隊公布的26人出征卡塔爾世界盃名單。在整屆世界盃中，基斯坦奴.朗拿度3次首發，2次替補，共計290分鍾，收獲1粒進球。

　　2023年3月26日，歐國盃預選賽J組次輪，葡萄牙客場6:0戰勝盧森堡，基斯坦奴.朗拿度雙響，成為歐洲足壇歷史上首位在38歲時為國家隊打進4球的球員，並追平他2022年在國家隊的總進球數（3球）。10月13日，歐國盃預選賽J組第7輪，葡萄牙主場3:2戰勝斯洛伐克，基斯坦奴.朗拿度雙響，幫助葡萄牙提前晉級歐國盃正賽。其中運動戰進球是他職業生涯中第700個非點球破門。11月16日，歐國盃預選賽J組第9輪，葡萄牙客場2:0戰勝列支敦士登，基斯坦奴.朗拿度得球突入禁區左腳爆射得手，成為歷史上第一位在38歲這一年為國家隊打進10粒進球的球員，以31勝超越拉莫斯成為歐預賽獲勝場次最多的球員。

　　2024年5月21日，基斯坦奴.朗拿度入選葡萄牙國家男子足球隊參加2024年歐洲足球錦標賽的26人名單，39歲的基斯坦奴.朗拿度將迎來他的第六次歐洲盃之旅，刷新歷史紀錄。

俱樂部
士砵亭
葡萄牙超級盃冠軍：2002

曼聯
英超聯賽冠軍：2006/07、2007/08、2008/09
英格蘭足總盃冠軍：2003/04
英格蘭聯賽盃冠軍：2005/06、2008/09
英格蘭社區盾冠軍：2007
歐冠盃冠軍：2007/08
世冠盃冠軍：2008

皇家馬德里
西甲聯賽冠軍：2011/12、2016/17
西班牙超級盃冠軍：2012、2017
西班牙國王盃冠軍：2010/11、2013/14
歐冠盃冠軍：2013/14、2015/16、2016/17、2017/18
歐洲超級盃冠軍：2014、2016、2017
世冠盃冠軍：2014、2016、2017

祖雲達斯
意甲冠軍：2018/19、2019/20
意大利超級盃冠軍：2018、2020
意大利盃冠軍：2020/21

艾納斯

阿拉伯冠軍聯賽冠軍：2023

國家隊
葡萄牙
歐國盃：亞軍（2004年）、8強（2008年）、4強（2012年）、冠軍（2016年）
世界盃：第4名（2006年）、16強（2010年）、16強（2018年）
歐國聯冠軍：2018/19

個人
金球獎/國際足聯金球獎：2008、2013、2014、2016、2017
國際足聯世界足球先生：2008
國際職業球員聯盟年度最佳球員：2008
國際足聯最佳男子球員獎：2016、2017
歐洲最佳球員獎：2014、2016、2017
歐洲足協年度最佳足球運動員：2007/08
世界足球雜志評選年度最佳球員：2008、2013、2014、2016、2017
葡萄牙足球先生：2007、2008、2009、2011、2012、2013、2015、2016、2017、2018
歐洲金靴獎：2007-08、2010-11、2013-14、2014-15
國際足聯普斯卡什獎：2009
國際足聯年度最佳陣容：2007、2008、2009、2010、2011、2012、2013、2014、2015、2016、2017、2018、2019、2020
歐足聯年度最佳陣容：2004、2007、2008、2009、2010、2011、2012、2013、2014、2015、2016、2017、2018、2019、2020
歐冠賽季最佳陣容：2013/14、2014/15、2015/16、206/17、2017/18、2018/19
歐冠金靴獎：2007/08、2012/13、2013/14、2014/15、2015/16、2016/17、2017/18
歐冠助攻王：2013/14
歐洲盃最佳陣容：2004、2012、2016
歐洲盃銀靴獎：2016
世俱盃金球獎：2016
世俱盃最佳射手：2016、2017
世俱盃助攻王：2014
PFA年度最佳青年球員：2006/07
PFA年度英超聯賽最佳球員：2006/07、2007/08
PFA英超年度最佳陣容：2005/06、2006/07、2007/08、2008/09
英超聯賽賽季最佳球員：2006/07、2007/08
英格蘭FWA足球先生：2006/07, 2007/08
英超金靴獎：2007/08
西甲最佳球員（迪斯蒂法諾獎）：2011/2012、2012/2013、2013/2014
西甲最佳前鋒：2013/14
西班牙職業足球聯盟最有價值球員：2012/13
西甲聯賽賽季最佳陣容：2013/14、2014/15、2015/16
西甲金靴獎：2010/11、2013/14、2014/15
IFFHS世界頂級聯賽最佳射手獎：2014、2015
IFFHS世界最佳得分手獎：2013、2014、2016、2017
環球足球獎(GlobeSoccer Awards)年度最佳球員：2011、2014、2016、2017、2018、2019
意甲賽季最佳球員：2018/19
意甲金靴獎：2020/21
金足獎（Golden Foot Award）：2020
沙特職業足球聯賽金靴獎：2023/24